Wähle aus einem der Folgenden Pakete:

„Stress lass nach – Akuthilfe bei Stress“
Wir schauen uns an, welche Gesichter der Stress in deinem Leben hat und wie es dir gelingen kann durch dein ganz persönliches Stressmanagement wieder Herr*in der Lage zu werden.

„Life Balance – dein Leben entspannter surfen“
Wir stoppen dein Hamsterrad und reflektieren gemeinsam, wo deine persönlichen Stellschrauben für mehr Balance sind. Ich begleite dich dabei, diese Stellschrauben behutsam und nachhaltig zu drehen, um wieder mehr Gelassenheit und Lebensfreude in deinem Leben zu kultivieren.

„ReConnect – Stärke deine Beziehung zu dir selbst“
Eine wertschätzende und wohlwollende Beziehung zu uns selbst ist die Basis für ein erfülltes Leben. Möglicherweise hast du durch deine Erfahrungen und Selbstzweifel vergessen, dass du wertvoll bist, so wie du bist. Ich unterstütze dich dabei, dich zu erinnern und deine Beziehung zu dir selbst zu erforschen, zu verstehen und zu stärken.

Nutzen und Preis:

• • 10 Wochen Begleitung
  • 5 Coaching-Sitzungen
  • geführte Meditationen und Entspannungs-Audios
  • Wöchentlicher Check-In und Check-Out
  • Messenger-Unterstützung in akuten Krisensituationen – über WhatsApp, Signal oder Telegram
  • Persönliche Strategien für die Transformation deiner Erkenntnisse in deinem Alltag
  • Start jederzeit möglich
  • 1.500 €

Um noch tiefer einzutauchen, erhältst du zum Coaching-Paket noch meinen Video-Online-Kurs „FemPower“ dazu.

FemPower ist für dich, wenn du

• keine Lust mehr hast, dich aufzuopfern und dabei auszubrennen und stattdessen in deine natürliche weibliche Kraft kommen willst.
• müde bist vom Funktionieren und wieder mehr Leichtigkeit und Lebensfreude in deinen Alltag einladen möchtest.
• das Gefühl hast, von dir abgeschnitten zu sein und dich stattdessen danach sehnst, dich besser zu verstehen und wieder zu spüren.

Nutzen und Preis

• • Online-Kurs "FemPower"
  • 12 Wochen Begleitung
  • 7 Coaching-Sitzungen
  • geführte Meditationen und Entspannungs-Audios
  • Wöchentlicher Check-In und Check-Out
  • Messenger-Unterstützung in akuten Krisensituationen
  • Persönliche Strategien für die Transformation deiner Erkenntnisse in deinem Alltag
  • 2.400 €

Die Coaching-Sitzungen werden um das Erfahrungselement Bogenschießen ergänzt. Hierdurch können deine Themen, dein Handeln und deine Erkenntnisse auf einer konkreten Ebene sichtbar und erlebbar gemacht werden.

Es sind keine Vorerfahrungen mit Bogenschießen notwendig.

• Anzahl der Coaching-Sitzungen nach Bedarf.
• 250€ (90 Min.)